21. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.
22. У меня мало уверенности в себе.
23. Я часто чувствую неуверенность в себе.
24. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприят-
ные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной
выросло столько трудностей, что одолеть их просто невоз-
можно.
26. Раз в неделю или чаще я без видимой причины
внезапно ощущаю жар во всем теле.
27. Временами я изматываю себя тем, что слишком
много на себя беру.
28. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
29. Мое зрение ухудшилось в последнее время.
30. В отношениях между людьми чаще всего торже-
ствует несправедливость.
31. У меня бывают периоды такого сильного беспокой-
ства, что я даже не могу усидеть на месте.
172
1 32. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.
р 33. По возможности я стараюсь избегать большого скоп-
1вения людей.
34. Мой желудок сильно беспокоит меня.
35. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-
1 да пустяков.
36. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный
"ft ворчливый.
37. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чув-
ство, что должно случиться что-то страшное.
38. Мне кажется, что близкие меня плохо понимают.
39. У меня часто бывают боли в сердце или груди.
40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или
разговариваю с кем-нибудь одним.
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
Надо подсчитать число положительных ответов. Чем
больше полученный результат, тем выше уровень невроти-
зации.
Иитерпретация уроввей. Высокий уровень невротиза-
ции свидетельствует о выраженной эмоциональной возбу-
димости, в результате чего появляются негативные пере-
живания (тревожность, напряженность, беспокойство, ра-
стерянность, раздражительность); о безынициативности,
которая формирует переживания, связанные с неудовлет-
воренностью желаний; об эгоцентрической личностной
направленности, что приводит к ипохондрической фикса-
ции на соматических ощущениях и личностных недостат-
ках; о трудностях в общении; о социальной робости и за-
висимости.
Низкий уровень невротизации свидетельствует: об .эмо-
циональной устойчивости; о положительном фоне пережи-
ваний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чув-
стве собственного достоинства; независимости, социальной
смелости; о легкости в общении.
173
МЕТОДИКА
ДИАГНОСТИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
И ФОРМ АГРЕССИИ
А. БАССА И А. ДАРКИ
АДАПТАЦИЯ А. К. ОСШЩКОГО
Прочитывая или прослушивая зачитываемые утверж-
дения, примеряйте, насколько они соответствуют вашему
стилю поведения, вашему образу жизни, и отвечайте од-
ним из четырех возможных ответов: <ДА>, <ПОЖАЛУЙ,
ДА>, <ПОЖАЛУЙ, НЕТ>, <НЕТ>.
1. Временами не могу справиться с желанием навре-
дить кому-либо.
2. Иногда могу посплетничать о людях, которых не
люблю.
3. Легко раздражаюсь, но легко и успокаиваюсь.
4. Если меня не попросить по-хорошему, просьбу не
выполню.
5. Не всегда получаю то, что мне положено.
6. Знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
7. Если не одобряю поступки других людей, даю им это
почувствовать.
8. Если случается обмануть кого-либо, испытываю уг-
рызения совести.
9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
10. Никогда не раздражаюсь настолько, чтобы разбра-
сывать вещи.
11. Всегда снисходителен к чужим недостаткам.
12. Когда установленное правило не нравится мне, хо-
чется нарушить его.
13. Другие почти всегда умеют использовать благопри-
ятные обстоятельства.
14. Меня настораживают люди, которые относятся ко
мне более дружелюбно, чем я этого ожидаю.
15. Часто бываю не согласен с людьми.
16. Иногда на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
174
17. Если кто-нибудь ударит меня, я не отвечу ему тем же.
18. В раздражении хлопаю дверьми.
19. Я более раздражителен, чем кажется со стороны.
20. Если кто-то корчит из себя начальника, я поступаю
iy наперекор.
21. Меня немного огорчает моя судьба.
22. Думаю, что многие люди не любят меня.
23. Не могу удержаться от спора, если люди не соглас-
со мной.
1 24. Увиливающие от работы должны испытывать чув-
1етво вины.
v 25. Кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивает-
S-ся на драку.
26. Я не способен на грубые шутки.
27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю
все чтобы они не зазнавались.
29. Почти каждую неделю вижу кого-нибудь из тех,
кто мне не нравится.
30. Довольно многие завидуют мне.
31. Требую, чтобы люди уважали мои права.
32. Меня огорчает, что я мало делает для своих родителей.
33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того,
чтобы их щелкнули по носу.
34. От злости иногда бываю мрачным.
35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслужи-
ваю, я не огорчаюсь.
36. Если кто-то пытается вывести меня из себя, я не
обращаю на него внимания.
37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет
зависть.
38. Иногда мне кажется, что надомной смеются.
39. Даже если злюсь, не прибегаю к сильным выраже-
ниям.
40. Хочется, чтобы мои грехи были прощены.
41. Редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
42. Обижаюсь, когда иногда получается не по-моему.
175
43. Иногда люди раздражают меня своим присутствием.
44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
45. Мой принцип: <Никогда не доверять чужакам>.
46. Если кто-то раздражает меня, готов сказать ему все,
что о нем думаю.
47. Делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.
48. Если разозлюсь, могу ударить кого-нибудь.
49. С десяти лет у меня не было вспышек гнева.
50. Часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая
взорваться.
51. Если бы знали, что я чувствую, меня бы считали
человеком, с которым нелегко ладить.
52. Всегда думаю о том, какие тайные причины застав-
ляют людей делать что-нибудь приятное для меня.
53. Когда кричат на меня, кричу в ответ.
54. Неудачи огорчают меня.
55. Дерусь не реже и не чаще других.
56. Могу вспомнить случаи, когда был настолько зол,
что хватал первую попавшуюся под руку вещь и ломал ее.
57. Иногда чувствую, что готов первым начать драку.
58. Иногда чувствую, что жизнь со мной поступает не-
справедливо.
59. Раньше думал, что большинство людей говорит прав-
ду, но теперь этому не верю.
60. Ругаюсь только от злости.
61. Когда поступаю неправильно, меня мучает совесть.
62. Если для защиты своих прав нужно применить
физическую силу, я применяю ее.
63. Иногда выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.
64. Бываю грубоват по отношению к людям, которые
мне не нравятся.
65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.
66. Не умею поставить человека на место, даже если он
этого заслуживает.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129