И в тоже время -
это характеристика личности со следующими особеннос-
тями в когнитивно-аффективной сфере:
1. Трудность в определении и описании собственных
переживаний;
2. Сложность в проведении различий между чувствами
и телесными ощущениями;
3. Сниженная способность к символизации - бедность
фантазии, воображения;
4. Фокусированность в большей мере на внешних собы-
тиях, чем на внутренних переживаниях.
ТОРОНТСКАЯ АЛЕКСИТИМИЧЕСКАЯ
ШКАЛА
АДАПТИРОВАНА В ИНСТИТУТЕ
ИМ. В.М.БЕХТЕРЕВА
Предлагаем Вам определить у себя уровень алексити-
мии при помощи специального опросника - Торонтской
Алекситимической Шкалы, апробированной в институте
им. В. М. Бехтерева. Пользуясь данной шкалой, укажите,
в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым
из следующих утверждений (ставьте Х в соответствующем
153
УтвержденияСовершенно не согласенСкорее не согласенНи то, ни другоеСкорее согласенСовершенно согласен
.12S4б6
1. Когда я плачу, всегда зваю, почему.
2. Мечты - это потеря времени.."
3. Я хотел бы быть не таким застенчивым.
4. Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю.
5. Я часто мечтаю о будущем.
6. Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие.
.7. Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений.-
8. Мне трудно находить правильные слова для моих чувств.
9. Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем иди . иным вощюсам.
10. У меня бывают физические ощуще- ния, которые вепо- нятни .даже докторам.
11. Мне недостаточно знать, что приволок такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит.
154
t:\. l23456
!12. Я способен с лег-. костью описать свои , чувства.
113. Я предпочитаю анализировать проблемы, а н просто их описывать.
14. Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол.
15. Я часто даю волю воображению.
16. Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим.
17. Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле.
18. Я редко мечтаю.
19. Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так.
20. У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение.
21. Очень важно уметь разбираться в эмоциях.
22. Мне Трудно описывать свои чувства по отношению к людям. :
23. Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства.
24. Следует искать более глубокие объяснения происходящему.
155
УтвержденияСовер-шенао неСкорее неНи то, ниСкорее согла-Совер-шевно
согласенсогласенДругоесенсогласев
13456
25. Я не знаю, что
происходит у меня
внутри.
26. Я часто вв зваю,
почему я сержусь.
месте). Дайте только один ответ на каждое утверждение;
1) совершенно не согласен, 2) скорее не согласен, 3) ни то,
ни другое, 4) скорее согласен, 5) совершенно согласен.
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
Подсчет баллов осуществляется таким образом: 1) от-
вет <совершенно не согласен> - оценивается в 1 балл, <ско-
рее не согласен> - 2, <ни то, ни другое> - 3, <скорее со-
гласен> - 4, <совершенно согласен> - 5. Эта система бал-
лов действительна для пунктов шкалы: 2, 3, 4, 7, 8, 10,
14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
2) отрицательный код имеют пункты шкалы: 1, ,6, 9,
II, 12, 13, 15, 21, 24. Для получения итоговой оценки
в баллах, следует проставить противоположную оценку по
этим пунктам (то есть оценка 1 получает 5 баллов; 2 - 4;
3-3; 4-2; 5-1);
3) сумма баллов по всем пунктам и есть итоговый пока-
затель <алекситимичности>.
Теоретическое распределение результатов возможно от
26 до 130 баллов. По данным авторов методики, <алекси-
тимический> тип личности получает 74 балла и выше.
<Неаликситимический> тип личности набирает 62 балла
и ниже. Ученые психоневрологического института им.
В. М. Бехтерева, адаптировавшие методику, выявили сред-
ние значения показателя алекситимии у нескольких групп:
контрольная группа здоровых людей - 59,3+1,3; группа
больных с психосоматическими расстройствами -
72,09+0,82; группа больных неврозами - 70,1+1,3.
156
МЕТОДИКА
ДИАГНОСТИКИ УРОВНЯ СОЦИАЛЬНОЙ
1ФРУСТРИРОВАННОСТИ Л. И. ВАССЕРМАНА
МОДИФИКАЦИЯ В. В. БОЙКО
Ниже предлагается опросник, который фиксирует сте-
<нь неудовлетворенности социальными достижениями в
1сновных аспектах жизнедеятельности.
1; Прочтите каждый вопрос и укажите один, наиболее
Неподходящий ответ.
Удовлетворенк ли Вы:полвос-ткю удовдет-воревскорее удовлетворензатрудняюсь ответитьскорее не удовлетвореноолвос-тыо не удовлетворен
12345в
1. Своим образованием.
2.Взаимоотвошеавя-мвС колдегахи по работе.
3.Взаакоотношевия-мвсадмввнстрадв-ей на работе.
4.Взанмоотвотенвямв с субъектамв своей профессиональной деятельности (пациенты, клиенты, учащиеся и т.п.).
5.Содержанием своей работ> в целом.
6.Укяоюямя профее-свовалквой деятельности (учебы). ..; :.d ..
7.Своя] положеввем в обществе.
8.Материальным пю-дожевием.
9.JK.lfяu>Kfppwл> ми условиями.
10. Отвошениями с супрупной).
157
Удовлетворены ли Вы:полностью удовлетворенскорее удовлетворензатрудняюсь ответитьскорее не удовлетворенполностью не удовлетворен
123456
11. Отношениями с ребенком (детьми).
12. Отношениями с родителями.
18. Обстановкой в обществе (государстве).
14. Отношениями с друзьями, ближайшими знакомыми.
18. Сферой услуг и бытового обслуяси-вавия.
16. Сферой медицинского обслуживания.
17. Проведением досуга.
18. Возможностью проводить отпуск.
19. Возможностью выбора места работы.
20. Своим образом жизни в целом.
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
По каждому пункту определяется показатель уровня
фрустрированности. Он может варьироваться от 0 до 4 бал-
лов. Каждому варианту ответа присваиваются баллы: пол-
ностью удовлетворен- 0, скорее удовлетворен - 1, затруд-
няюсь ответить - 2, скорее неудовлетворен -3, не удов-
летворен полностью- 4.
Если методика используется для выявления показате-
ля у группы респондентов, то надо: 1) получить раздельно
произведения числа респондентов, выбравших тот или иной
ответ, на балл, присвоенный ответу, 2) подсчитать сумму
этих произведений, 3) разделить ее на общее число отве-
158
1вших на данный пункт. Можно определить итоговый
цний индекс уровня социальной фрустрированности.
[ этого надо сложить показатели фрустрированности по
м пунктам и разделить сумму на число пунктов (20).
В массовых обследованиях весьма показателен процент
яц, выбравших тот или иной вариант ответа на конкрет-
Ый пункт.
{ч Интерпретация результатов. Выводы об уровне соци-
i]aaaon фрустрированности делаются с учетом величины
рбалла (среднего балла) по каждому пункту. Чем больше
рИалл, тем выше уровень социальной фрустрированности;
3,5-4 балла - очень высокий уровень фрустрирован-
аости;
3,0-3,4 - повышенный уровень фрустрированности;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129
это характеристика личности со следующими особеннос-
тями в когнитивно-аффективной сфере:
1. Трудность в определении и описании собственных
переживаний;
2. Сложность в проведении различий между чувствами
и телесными ощущениями;
3. Сниженная способность к символизации - бедность
фантазии, воображения;
4. Фокусированность в большей мере на внешних собы-
тиях, чем на внутренних переживаниях.
ТОРОНТСКАЯ АЛЕКСИТИМИЧЕСКАЯ
ШКАЛА
АДАПТИРОВАНА В ИНСТИТУТЕ
ИМ. В.М.БЕХТЕРЕВА
Предлагаем Вам определить у себя уровень алексити-
мии при помощи специального опросника - Торонтской
Алекситимической Шкалы, апробированной в институте
им. В. М. Бехтерева. Пользуясь данной шкалой, укажите,
в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым
из следующих утверждений (ставьте Х в соответствующем
153
УтвержденияСовершенно не согласенСкорее не согласенНи то, ни другоеСкорее согласенСовершенно согласен
.12S4б6
1. Когда я плачу, всегда зваю, почему.
2. Мечты - это потеря времени.."
3. Я хотел бы быть не таким застенчивым.
4. Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю.
5. Я часто мечтаю о будущем.
6. Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие.
.7. Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений.-
8. Мне трудно находить правильные слова для моих чувств.
9. Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем иди . иным вощюсам.
10. У меня бывают физические ощуще- ния, которые вепо- нятни .даже докторам.
11. Мне недостаточно знать, что приволок такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит.
154
t:\. l23456
!12. Я способен с лег-. костью описать свои , чувства.
113. Я предпочитаю анализировать проблемы, а н просто их описывать.
14. Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол.
15. Я часто даю волю воображению.
16. Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим.
17. Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле.
18. Я редко мечтаю.
19. Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так.
20. У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение.
21. Очень важно уметь разбираться в эмоциях.
22. Мне Трудно описывать свои чувства по отношению к людям. :
23. Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства.
24. Следует искать более глубокие объяснения происходящему.
155
УтвержденияСовер-шенао неСкорее неНи то, ниСкорее согла-Совер-шевно
согласенсогласенДругоесенсогласев
13456
25. Я не знаю, что
происходит у меня
внутри.
26. Я часто вв зваю,
почему я сержусь.
месте). Дайте только один ответ на каждое утверждение;
1) совершенно не согласен, 2) скорее не согласен, 3) ни то,
ни другое, 4) скорее согласен, 5) совершенно согласен.
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
Подсчет баллов осуществляется таким образом: 1) от-
вет <совершенно не согласен> - оценивается в 1 балл, <ско-
рее не согласен> - 2, <ни то, ни другое> - 3, <скорее со-
гласен> - 4, <совершенно согласен> - 5. Эта система бал-
лов действительна для пунктов шкалы: 2, 3, 4, 7, 8, 10,
14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
2) отрицательный код имеют пункты шкалы: 1, ,6, 9,
II, 12, 13, 15, 21, 24. Для получения итоговой оценки
в баллах, следует проставить противоположную оценку по
этим пунктам (то есть оценка 1 получает 5 баллов; 2 - 4;
3-3; 4-2; 5-1);
3) сумма баллов по всем пунктам и есть итоговый пока-
затель <алекситимичности>.
Теоретическое распределение результатов возможно от
26 до 130 баллов. По данным авторов методики, <алекси-
тимический> тип личности получает 74 балла и выше.
<Неаликситимический> тип личности набирает 62 балла
и ниже. Ученые психоневрологического института им.
В. М. Бехтерева, адаптировавшие методику, выявили сред-
ние значения показателя алекситимии у нескольких групп:
контрольная группа здоровых людей - 59,3+1,3; группа
больных с психосоматическими расстройствами -
72,09+0,82; группа больных неврозами - 70,1+1,3.
156
МЕТОДИКА
ДИАГНОСТИКИ УРОВНЯ СОЦИАЛЬНОЙ
1ФРУСТРИРОВАННОСТИ Л. И. ВАССЕРМАНА
МОДИФИКАЦИЯ В. В. БОЙКО
Ниже предлагается опросник, который фиксирует сте-
<нь неудовлетворенности социальными достижениями в
1сновных аспектах жизнедеятельности.
1; Прочтите каждый вопрос и укажите один, наиболее
Неподходящий ответ.
Удовлетворенк ли Вы:полвос-ткю удовдет-воревскорее удовлетворензатрудняюсь ответитьскорее не удовлетвореноолвос-тыо не удовлетворен
12345в
1. Своим образованием.
2.Взаимоотвошеавя-мвС колдегахи по работе.
3.Взаакоотношевия-мвсадмввнстрадв-ей на работе.
4.Взанмоотвотенвямв с субъектамв своей профессиональной деятельности (пациенты, клиенты, учащиеся и т.п.).
5.Содержанием своей работ> в целом.
6.Укяоюямя профее-свовалквой деятельности (учебы). ..; :.d ..
7.Своя] положеввем в обществе.
8.Материальным пю-дожевием.
9.JK.lfяu>Kfppwл> ми условиями.
10. Отвошениями с супрупной).
157
Удовлетворены ли Вы:полностью удовлетворенскорее удовлетворензатрудняюсь ответитьскорее не удовлетворенполностью не удовлетворен
123456
11. Отношениями с ребенком (детьми).
12. Отношениями с родителями.
18. Обстановкой в обществе (государстве).
14. Отношениями с друзьями, ближайшими знакомыми.
18. Сферой услуг и бытового обслуяси-вавия.
16. Сферой медицинского обслуживания.
17. Проведением досуга.
18. Возможностью проводить отпуск.
19. Возможностью выбора места работы.
20. Своим образом жизни в целом.
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
По каждому пункту определяется показатель уровня
фрустрированности. Он может варьироваться от 0 до 4 бал-
лов. Каждому варианту ответа присваиваются баллы: пол-
ностью удовлетворен- 0, скорее удовлетворен - 1, затруд-
няюсь ответить - 2, скорее неудовлетворен -3, не удов-
летворен полностью- 4.
Если методика используется для выявления показате-
ля у группы респондентов, то надо: 1) получить раздельно
произведения числа респондентов, выбравших тот или иной
ответ, на балл, присвоенный ответу, 2) подсчитать сумму
этих произведений, 3) разделить ее на общее число отве-
158
1вших на данный пункт. Можно определить итоговый
цний индекс уровня социальной фрустрированности.
[ этого надо сложить показатели фрустрированности по
м пунктам и разделить сумму на число пунктов (20).
В массовых обследованиях весьма показателен процент
яц, выбравших тот или иной вариант ответа на конкрет-
Ый пункт.
{ч Интерпретация результатов. Выводы об уровне соци-
i]aaaon фрустрированности делаются с учетом величины
рбалла (среднего балла) по каждому пункту. Чем больше
рИалл, тем выше уровень социальной фрустрированности;
3,5-4 балла - очень высокий уровень фрустрирован-
аости;
3,0-3,4 - повышенный уровень фрустрированности;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129